第180章 冬季养生（2 / 2）

“小福啊，你年纪小，更要注意保暖，别冻着了。”

张小福用力点了点头。

“冬天要注意保暖，尤其是头部和脚部。”

晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，有助于睡眠。”

张大山看着大家说。

对了，最近这流感闹得厉害，”

张大山神色严肃起来，

“你们接待病人，还有病人离店的时候，都提醒一句，注意个人卫生，勤洗手，多通风。

张小福突然举手问，

“大山哥，我听隔壁村的人说，这次的流感是瘟疫，会死人的！”

张大山严肃地说道，

“现在这流感传染得厉害，万一染上了，可不是闹着玩的！”

“孙大夫，宣传单的事儿怎么样了？”

孙思邈从药柜后面走出来，

“已经联系好印刷厂了，明天就能印出来。”

“好，印出来后，咱们就分发到周围的村镇去。”

张大山转而望向张二虎，

“二虎，明天安排上这几大点，咱宣传单也得包含进去。”

张二虎郑重点头，

“放心吧，大山哥，这事交给我没问题。”

张大山看着三人说，

“王三、李二、二虎，你们三个轮流记录一下每天的病种和数量，看看这流感传播的趋势，也好总结经验。”

众人齐声应道，

“知道了，大山哥！”

“小福啊，”

张大山又转向张小福，

“你过来，我教你几个穴位，没事儿自己按按，强身健体。”

张小福屁颠屁颠地跑过来，一脸期待。

张大山站起身，挽起袖子，露出手臂上的筋骨，

“小福，过来，看好了，我只教一遍，记清楚点。”

小福眼睛一亮，急忙凑到张大山身边，用手在干净的衣角上抹了抹，显得格外认真，

“大山哥，你说吧，我一定学得快！”

张大山笑了笑，用手指在自己膝盖下方的位置点了点，

“第一个要教你的，就是这足三里，我告诉你，”

“小福，足三里是个宝地，常按这儿能增强体质、预防感冒，也能化解一般的肠胃不适。”

他接着用力按压了几下，

“摸到膝盖眼了吗？再往下四指宽，这有个凹点就是足三里，按着有点酸胀对吧？”

小福立刻把裤腿撸起来，在自己的腿上比划着，边按边点头，

“哎哟，还真是酸。我按到啦，大山哥！”

“哈哈，悟性不错！”

张大山语气中带着几分夸奖，他拿过小福的手，示范着力道，

“瞧见了没？手指弯成弓状，记住，力气不要太大，适中最好，这地方嫩着呢，你早晚各按个五分钟，能增强免疫力，特别管用。”

接着，张大山又指了指自己的虎口位置，

“再看这个，叫合谷穴，你手摊开，虎口中间往下一点，按下去会有点微疼。”

小福一脸认真地抬着自己的手，照着张大山的指导按了一会儿，果然疼得哎哟哎哟直叫，但也更加精神了，

“这个也挺有意思！大山哥，这合谷穴有啥用啊？”